L'époque Santé Télétravailler préserve du Covid-19 mais pas du mal de dos. La chaise-ballon est-elle la solution ? Nous avons testé pour vous trois assises gonflables et ergonomiques. Article réservé aux abonnés Calé sur la chaise de cuisine avec un coussin, en tailleur sur le canapé, sous la couette à moitié affalé, debout, l’ordi posé sur la table à repasser… On a tout essayé, mais nos lombaires et nos cervicales continuent de crier au secours ! Avec la généralisation du télétravail, le mal de dos s’installe et les ostéos sont submergés de patients coincés. Faut-il adopter ces ballons qui sollicitent les muscles posturaux » vantés par les publicités ? On a fait le test. Lire aussi Article réservé à nos abonnés Blessures sportives à domicile », douleurs aiguës » dues au télétravail… le corps à l’épreuve de la crise sanitaire Le Bloon Après quelques mésaventures de gonflage à cause d’une histoire de scratch quand la notice dit que le trou du ballon doit rester bien en face du trou de la housse, prenez cette information au sérieux, nous voilà assis sur un joli ballon recouvert d’une housse gris perle, qui a la particularité de reposer sur un socle lesté et d’être ceinturé par une lanière en cuir pour être déplacé facilement. Tissu haut de gamme disponible dans douze coloris il en existe même en velours très graphique, finition soignée pas de doute, l’objet chic a davantage l’air d’un pouf design que d’un ballon moche. Une fois la journée de télétravail finie, il ne dépare pas dans le salon ! Mais l’assise a été pensée par un designer ET un ostéopathe. Le socle permet donc d’être un peu plus stable que sur un ballon classique, on est en mouvement juste ce qu’il faut… Nos abdos et nos lombaires nous en remercient. Le Bloon existe en deux tailles, L et XL ; attention à choisir celle adaptée à votre taille et à la hauteur de votre bureau ou de votre table de cuisine. Taille L 60 cm de diamètre, 179 €. Taille XL 70 cm. 189 €. L’Ergoball Arrivé dans un petit carton, avec sa pompe, le Ball, vendu sur le site Screencare, se gonfle très facilement au passage, on fait travailler les biceps. Fabriqué par la marque Alba, spécialiste du mobilier de bureau, il est lui aussi recouvert d’une jolie housse en polyester quatre coloris disponibles, le noir arrive bientôt dézippable et lavable en machine. La version jaune moutarde fait son petit effet. La poignée, bien pensée, permet de le transporter facilement d’une pièce à l’autre ; on aime aussi la possibilité de le gonfler très haut ou pas et de l’adapter à toutes les morphologies. Une fois le postérieur installé, le dos se redresse comme par magie. On sent que la ceinture abdominale et le bassin travaillent pour rester stables c’est le but, après tout !. Difficile d’y rester toute la journée – à moins d’être vraiment musclé du dos et des abdos –, mais, en alternance avec une chaise de bureau, cela fonctionne bien. Il vous reste de cet article à lire. La suite est réservée aux abonnés. Vous pouvez lire Le Monde sur un seul appareil à la fois Ce message s’affichera sur l’autre appareil. Découvrir les offres multicomptes Parce qu’une autre personne ou vous est en train de lire Le Monde avec ce compte sur un autre appareil. Vous ne pouvez lire Le Monde que sur un seul appareil à la fois ordinateur, téléphone ou tablette. Comment ne plus voir ce message ? En cliquant sur » et en vous assurant que vous êtes la seule personne à consulter Le Monde avec ce compte. Que se passera-t-il si vous continuez à lire ici ? Ce message s’affichera sur l’autre appareil. Ce dernier restera connecté avec ce compte. Y a-t-il d’autres limites ? Non. Vous pouvez vous connecter avec votre compte sur autant d’appareils que vous le souhaitez, mais en les utilisant à des moments différents. Vous ignorez qui est l’autre personne ? Nous vous conseillons de modifier votre mot de passe.